Baya ga tsabtatawa na yau da kullun da daidaitawa na yau da kullun, dubawa na yau da kullun shima mahimmancin ma'auni ne don kula da yanayin matsin lamba. Wannan ya hada da bincika firikwensin firikwensin don lalacewa ta jiki kamar ƙuruciya, fasa ko lalata da masu haɗin kebul. Idan an samo kowane mahaifa, ya kamata a ɗauki matakan cikin lokaci don gyara ko maye gurbin firikwensin. Bugu da kari, amfani mai hankali shima shine mabuɗin mika rayuwar firikwensin. Yin amfani da na'urori masu auna na'urori a cikin yanayin da basu dace ba, kamar lalata ko kafofin watsa labarai masu ƙarfi, ya kamata a guji, da kuma hana sakewa a cikin hanyar. Lokacin da aka auna matsin lamba na ruwa, da kulawa ya kamata kuma a ba da damar hana tasirin ruwa (guduma ta ruwa. Ta hanyar amfani da amfani da bincike na yau da kullun da kulawa na yau da kullun, rayuwar sabis da kuma aikin firikwensin na iya ƙaruwa zuwa babba.